الكورة المصريه

في شئ غير متوقع الاهلي يعلن رسميا عن انضمام نجم منتخب مقابل 15 مليون جنيه

منتخب مصر

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 29/03/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.1700 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8451 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.6532 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

وقع اللاعب أحمد حمودي، لاعب النادي الباطن السعودي، رسميا، عقود انضمامه إلى الفريق الأهلي.

واتفق الأهلي مع اللاعب على الانتقال لصفوف الفريق الأحمر مقابل 15 مليون جنيه قيمة عقد اللاعب في السنوات الأربع والنصف المقبلة التي وقعها اللاعب مع الأهلي.

وكان نادي الباطن السعودي الذي يلعب له اللاعب قد أعلن في وقت سابق عن شكواه للاعب رسمياً للفيفا، بعد زعمه هروب اللاعب وتصميمه على فسخ العقد دون وجه حق، ولكن اللاعب أعلن تنازله عن 3 ملايين من مستحقاته للباطن مقابل التوقيع للأهلي.

ويتمسك الباطن ببقاء اللاعب حتى نهاية عقده إلا أن تنازل اللاعب عن 3 ملايين جعله  في موقف يحق له الانضمام للأهلي في فترة الانتقالات الشتوية الجارية.

يذكر أن حمودي قد لعب الموسم الماضي لنادي الزمالك على سبيل الإعارة قادماً من صفوف بازل السويسري إلا أن الزمالك لم يستطع الحصول على خدماته بشكل نهائي هذا الموسم.

المصدر:اتفرج