الكورة المصريه

سيد عبد الحفيظ: لاعب الزمالك في الاهلي رسميا

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 24/03/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.0510 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8132 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.2814 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

قال سيد عبدالحفيظ مدير الكرة بالأهلي، أن صفقة انضمام “أحمد حمودي” لاعب وسط فريق الباطن السعودي والزمالك السابق قد اقتربت من الحسم، مشيرًا إلى أن اللاعب قد وقع عقودًا لصالح القلعة الحمراء، ويتبقي فقط حسم الصفقة مع النادي السعودي.

ويحق لأي لاعب التوقيع على عقود رسمية لأي نادٍ، بعد دخوله الفترة الحرة “الستة أشهر الأخيرة” من عقده، مشيرًا لي أنه يتبقي فقط بعض الأمور القليلة التي سيتم حسمها بشكل نهائي خلال الساعات القليلة المقبلة.

وأوضح مدير الكرة، إلي أن اللاعب يريد اللعب للأهلي، ونحن نريده والأمور كلها مسألة وقت وسيكون في القلعة الحمراء بشكل رسمي.

وعن وجود مفاوضات مع عمرو مرعي، قال عبدالحفيظ:” مهاجم انبي لاعب جيد، لكن لا توجد مفاوضات معه في الوقت الحالي”.

وأضاف:” مرعي لاعب مميز وهو من أحسن المهاجمين في مصر حاليًا”.