المحترفين

نجم النادي الاهلي ينتقل الي سموحه رسميا

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 27/02/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)15.7250 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.1932 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)51.5126 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

نجح نادي سموحة في التعاقد مع إسلام سري، الظهير الأيمن لفريق النصر للتعدين، وذلك خلال فترة الانتقالات الشتوية الجارية، لينضم للفريق الأزرق.

وكان سري لاعبًا في صفوف النادي الأهلي، قبل أن ينضم لصفوف فريق بتروجيت، والذي انتقل منه إلى النصر للتعدين في فترة الانتقالات الصيفية الماضية.

وعلم “كورابيا” أن سري قام بالتوقيع على عقود انضمامه لسموحة لمدة 3 سنوات مقبلة، وذلك بعد المستوى الجيد الذي ظهر به مع فريقه.

وحضر توقيع سري وكلاء اللاعب كلًا من أحمد سمير وأحمد وجدي وشادي موسي، وذلك فى وجود محمد فرج عامر رئيس النادي وعاطف حنفي مدير الكرة.

المصدر: كورابيا