الكورة المصريه

عاجل:الاهلى حصل على توقيع نجم الزمالك رسميا والاعب تسلم شيك بمقدم العقد

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 24/03/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.0500 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8129 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.2781 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

معروف يتحدى:الاهلى حصل على توقيع نجم الزمالك رسميا والاعب تسلم شيك بمقدم العقد حيث قال الناقد الرياضى محمود معروف أنهى النادي الأهلي الاتفاق مع أحمد حمودي لاعب الباطن السعودي على جميع التفاصيل الخاصة بارتداء قميص الأحمر خلال الفترة المقبلة، ويتبقى فقط إنهاء الصفقة مع نادي الباطن لو استقر الأهلي على التعاقد مع اللاعب في يناير الجاري، فيما سيتم تأجيل الأمر لانتقالات الصيف المقبلة إذا ما تم الاستقرار على تأجيل الصفقة.

وقال معروف فى برنامجه على العاصمة إن الاهلى أنهى جميع الاتفاقات مع حمودي الذى سبق له اللعب في بازل السويسري تقريباً ، موضحاً أن حمودي حصل من الأهلي على ما يقرب من مليون جنيه “عربون” أو مقدم عقد بعدما قام اللاعب بالتوقيع على عقود “حُسن النوايا” وإبداء الرغبة في ارتداء قميص الأهلي سواء في يناير الجاري أو مع نهاية الموسم الجاري على أقصى تقدير.

وأوضح أن انتقال حمودي للأهلي بات مسألة وقت فقط ، وسيتم التعاقد معه في يناير إذا فشلت محاولات ضم لاعب أجنبي سواء كان الإثيوبي بيكلي لاعب بتروجت أو الأنجولي آري بابل أو السنغالي موسى كانوتيه.

وأكد معروف أن حسام البدري المدير الفني للأهلي وضع الأولوية للاعب أجنبي في يناير وأبلغ محمود طاهر رئيس النادي خلال الجلسة التى جمعتهما الجمعة الماضية بذلك ، وتم خلالها الاتفاق على إنهاء صفقة حمودي في انتقالات يناير الشتاء الحالية إذا فشلت محاولات ضم لاعب أجنبي.

كان أحمد حمودي قد رحل من الزمالك الصيف الماضي ووقع للباطن السعودي لمدة موسم واحد أي يحق له التوقيع للأهلي الصيف المقبل مجاناً ، فيما سيضطر مسئولو القلعة الحمراء لإنهاء الصفقة مع النادي السعودي مقابل مبلغ مالي إذا ما قرروا ضم اللاعب في يناير الجاري.