الكورة المصريه

قرار عاجل من السيسي بث مباريات مصر في البطوله الافريقيه “رسميا”

منتخب مصر

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 30/03/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.2400 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8638 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.8962 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

التقى خالد عبد العزيز وزير الشباب الرياضة بمجلس إدارة الاتحاد المصري لكرة القدم والجهاز الفني ولاعبى المنتخب القومى الأول لكرة القدم بمقر اقامتهم قبل خوض منافسات كاس الأمم الافريقية والتي تستضيفها الجابون في الفترة 14 يناير حتى 5 فبراير .

وأبدي وزير الرياضة ثقته في المنتخب الوطني والذين كانوا رجالا كما أكد في جميع المواقف والمباريات الصعبة التي خاضها اللاعبين من قبل واانهم كثيرا ما اسعدوا الجماهير المصرية  مبدياً ثقته في قدرة المنتخب على حصد لقب بطولة كأس الأمم الأفريقية 2017 بالجابون.

ونقل عبد العزيز تحيات السيد رئيس الجمهورية للاعبين كاشفاً توجيهات السيد رئيس الجمهورية عبد الفتاح السيسي بتوفير شاشات عملاقة في جميع الأندية ومراكز الشباب للتيسير على الشعب المصري لمتابعة مباريات المنتخب في الجابون.

وأضاف عبد العزيز فى لقائه باللاعبين أن الشعب المصري بمختلف أعماره يثق في اللاعبين والجهاز الفني في تحقيق افضل النتائج والعروض، مؤكدا على القدرة الكبيرة التي تتمتع بها منظومة كرة القدم برئاسة المهندس هانى ابوريدة رئيس الاتحاد المصري لكرة القدم .

وأتم وزير الرياضة حديثه متمنياً للمنتخب بالحصول على اللقب الأفريقي، حتى يتسنى للشعب المصري مشاهدة المنتخب المصري بكأس القارات في روسيا، مرحبا بعودة المنتخب لخوض مبارياته على إستاد القاهرة الدولي، بعد غياب عاميين، والتي ستكون أمام تونس يوم الأحد القادم في المباراة الودية التي يخوضها المنتخب المصري قبل خوض منافسات كاس الأمم الأفريقية بالجابون.

المصدر:اتفرج