المحترفين

صحيفه تليجراف: نجم منتخب مصر يزامل رمضان صبحي بستوك سيتي

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 30/03/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.2365 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8638 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.8847 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

يعاني فريق هال سيتي هذا الموسم، من اقترابه الشديد لتوديع البريمييرليج، والعودة مجددا لدوري الدرجة الأولى بعد نتائجه السيئة بالدور الأول للبطولة.

ووفقا لصحيفة “تيليجراف” فإن أحمد المحمدي يعتبر من أبرز اللاعبين، الذين قد يرحلوا عن النمور لضمان البقاء في البريمييرليج في فترة أطول.

وقالت الصحيفة أن المحمدي يعتبر من أفضل لاعبي هال هذا الموسم وأكثرهم ثباتا في المستوى.

ووصفت عدم انتقال الدولي المصري لأي نادي أفضل من هال حتى الآن بالأمر الغريب، نظرا لقدراته الجيدة وإمكانية لعبه كجناح وظهير أيمن.

ورشحته لأن يكون احد أهم اللاعبين الراحلين عن فرقهم خلال فترة الانتقالات الشتوية الحالية بيناير الحالي، رغم تواجده مع المنتخب المصري للمشاركة في أمم أفريقيا 2017.

وأوضحت أن أبرز الأندية المهتمة بالتعاقد معه هي وست هام وواتفورد، بالإضافة لستوك سيتي مما قد يجعله زميلا لمواطنه رمضان صبحي في البوترز.

المصدر:كورابيا