المحترفين

رسميا: محمد صلاح ينهي 2016 بهذه الجائزه

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 29/03/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.1727 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8451 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.6615 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

توج اللاعب المصري محمد صلاح، مستواه في عام 2016 مع فريق روما الإيطالي، بالحصول على جائزة أفضل لاعب بالذئاب .

وأجرى الموقع الرسمي لروما استطلاعا لآراء جماهيره، لاختيار اللاعب الأفضل هذا العام، وسط منافسة شديدة بين صلاح وباقي زملاءه.

واعطت جماهير روما الدولي المصري المركز الأول متفوقا على باقي نجوم الذئاب، بعد المستوى المميز الذي ظهر به هذا العام.

وجاء في المركز الثاني المهاجم البوسني إدين دجيكو، ثم من بعده البلجيكي رادا ناينجولان، الأرجنتيني دييجو بيروتي في المركز الرابع، أليساندرو فلورينزي خامسا، والمدافع اليوناني كوستاس مانولاس بالمركز السادس.

جدير بالذكر أن صلاح المنضم مؤخرا لقائمة المنتخب الوطني لأمم أفريقيا 2017، أصبح النجم الأول لروما هذا الموسم بتسجيله 9 أهداف وصناعة 6 آخرين في 21 مباراة.

المصدر:كورابيا

تصنيفات