المحترفين

نجم ريال مدريد يهدد عرش محمد صلاح في روما

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 26/03/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.0510 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8130 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.2818 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

أكدت تقارير صحفية إنجليزية اليوم على اقتراب نادي روما من ضم النجم الاسباني خيسي رودريجيز، لاعب باريس سان جيرمان الحالي و ريال مدريد السابق.

جاء هذا بحسب ما ذكرت صحيفة “صن” والتي أكدت أن النادي العاصمي يعتبر أقرب بشكل واضح من منافسيه في سباق الحصول على خدمات اللاعب.

وذكرت الصحيفة أن أكثر من نادي إنجليزي يسعوا للحصول على خدمات لاعب ريال مدريد السابق خلال فترة الانتقالات الشتوية الجارية.

جدير بالذكر أن فريق روما سيعاني خلال يناير الجاري من غياب النجم المصري محمد صلاح، والذي سيشارك مع منتخب الفراعنة في بطولة كأس أمم افريقيا المقبلة في الجابون.

المصدر:كورابيا