المحترفين

لماذا يتصارع الكبار فى اوروبا على رمضان صبحى

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 28/03/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.2550 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8678 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.9912 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

يمتلك رمضان صبحى موهبة رائعة نجح من خلالها الظهور على الساحة الرياضية في مصر وأفريقيا بالرغم من صغر سنة الذي لم يتعدى ال18 عام.

وفي تقرير لصحيفة “Squawka news” بعنوان لماذا يتصارع كبار أندية اوروبا على ضم المصري رمضان صبحي؟ ركزت الصحيفة على بعض المهارات والصفات الموجودة في اللاعب المصري والتي تتلخص في :

1- المراوغات

وصفت الصحيفة رمضان صبحي بأنه يملتك مهارات رائعة هي التي جعلته معشوق الجماهير الاهلاوية في مصر وصنعت منه لاعبا رائعا.

واشارت الصحيفة إلى ان رمضان قام بأكثر مرواغات في الدوري المصري أكثر من أي لاعب أخر.

2- الهجمة المرتدة
وصفت الصحيفة بأن أبرز ما يتسم به رمضان صبحي قدرته على نقل الخطورة من منطقة فريقه إلى منطقة الخصم.

3- دقة التمرير

كما أشارت الصحيفة إلى ان رمضان يمتلك ثاني أعلى نسبة تمرير صحيح  ب82%.

4- لاعب متكامل

قالت الصحيفة بأن رمضان صبحي لاعب متكامل بدفعلى الرغم من أنه لاعب هجومي إلا انه في هذا السن الصغير يقوم بالعديد من الأدوار الدفاعية مع فريقه.

5 – التطور السريع

وتطرقت الصحيفة إلى ان رمضان بالرغم من صغر سنه إلا أنه يتطور من مباراة إلى أخرى.

 

تصنيفات