الكورة المصريه

ملخص لمسات رمضان صبحي امام ليفربول

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 24/03/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.0420 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8130 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.2787 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

أشرك مارك هيوز، المدير الفني لفريق ستوك سيتي الإنجليزي، الدولي المصري رمضان صبحي خلال مباراة ستوك أمام ليفربول في الجولة 18 من الدوري الإنجليزي، والتي انتهت بفوز الريدز برباعية مقابل هدف.

ودخل الدولي المصري بديلا لجلين ويلان في الدقيقة 65، من عمر المباراة التي يتقدم فيها ليفربول على ستوك سيتي بنتيجة 1/3.

وحصل رمضان صبحي على “6 درجات” من موقع “هو سكورد” الاحصائي.

وجاءت نسبة تمريرات رمضان صبحي 68% بعدماحصل على الكرة في 38 مرة ، ليمرر تمريرات صحيحة في 24 مرة.

ولم يرواغ أو يسدد الدولي الوطني على مرمى ليفربول.

المصدر:مصر العربية