الكورة المصريه

ملخص لمسات رمضان صبحي امام ليفربول

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 26/04/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.0029 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8005 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.1623 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الانسان بأكثر من 40 كياو جرام عن الوزن المثالى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم مما يترتب عليه زيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالات الإصابة بأمراض و مشاكل صحية كثيرة, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب ونحن فى غنى عن ذلك.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض من اخطر الامراض زمننا الحالى لان السمنة المفرطة هى الطريق الاول لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الوجبات السريعة (Fast Food) والزيوت واستبدلها بوجبات من الخضرا, الوزن الزائد والبدانة مشكله لدى كثير من الناس.
لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، وعلى الرغم من ذلك عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة وتتصدر اول العمليات الشهيرة للسمنة، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

أشرك مارك هيوز، المدير الفني لفريق ستوك سيتي الإنجليزي، الدولي المصري رمضان صبحي خلال مباراة ستوك أمام ليفربول في الجولة 18 من الدوري الإنجليزي، والتي انتهت بفوز الريدز برباعية مقابل هدف.

ودخل الدولي المصري بديلا لجلين ويلان في الدقيقة 65، من عمر المباراة التي يتقدم فيها ليفربول على ستوك سيتي بنتيجة 1/3.

وحصل رمضان صبحي على “6 درجات” من موقع “هو سكورد” الاحصائي.

وجاءت نسبة تمريرات رمضان صبحي 68% بعدماحصل على الكرة في 38 مرة ، ليمرر تمريرات صحيحة في 24 مرة.

ولم يرواغ أو يسدد الدولي الوطني على مرمى ليفربول.

المصدر:مصر العربية