المحترفين

رسميا: نجم منتخب الجزائر بديلا لمحمد صلاح

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 26/03/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.0510 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8130 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.2814 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

أكدت التقارير الصحفية اليوم، أن نادي روما الإيطالي يسعى لضم اللاعب الجزائري ياسين براهيمي نجم منتخب الجزائر ونادي بورتو البرتغالي.

وأشارت صحيفة “فرانس فوتبول” الفرنسية في تقرير نشرته اليوم، إلى أن روما يسعى للتعاقد مع براهيمي في فترة الانتقالات الشتوية القادمة، لتدعيم صفوف الفريق.

واضاف التقرير أن روما لا يهتم بمشاركة اللاعب مع منتخب الجزائر في كأس الأمم الإفريقية بالجابون في يناير المقبل، ولكن النادي الإيطالي ينظر للمستقبل، ويسعى للتعاقد مع لاعب بإمكانيات براهيمي، في وسط ملعب الفريق.

وتابع التقرير أن نادي العاصمة الإيطالية يسعى لاستغلال موقف براهيمي مع بورتو، حيث أن اللاعب صاحب الـ 26 عام، لا يشارك كثيرًا في الموسم الحالي، وهو ما قد يدفع بورتو للسماع لعروض المقدمة للفريق.

يذكر أن براهيمي شارك مع بورتو في 14 مباراة بجميع المسابقات، تمكن خلالهم من إحراز أربعة أهداف فقط، وصنع هدفين آخرين لزملائه في جميع المباريات.

المصدر: كورابيا

تصنيفات