الكورة المصريه

عاجل:نجم نادي الزمالك يوقع للنادي الاهلي سرا

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 26/03/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.0510 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8130 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.2818 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

في مفاجآة من العيار الثقيل، وقع يوسف أوباما لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي وادي دجلة، على استمارات للإنضمام إلى صفوف النادي الأهلي، من أجل الانتقال لصفوفه بدءًا من الموسم المقبل.

وكشف مصدر مقرب من اللاعب أن المفاوضات جاءت عن طريق أحد الوسطاء ولم تستغرق إلا ساعات معدودة وأثمرت على توقيع اللاعب مع أحد مسئولي النادي الأهلي
أشار المصدر إلى أن اللاعب لم يتردد في التوقيع، لعدد من الأسباب أبرزها مماطلة الزمالك معه ورفض عودته من جديد عقب انتهاء إعارته مع الاتحاد لسكندري في الموسم الجاري، بالإضافة إلى جدية مفاوضات الأهلي.

وأضاف، إلى أن انتقال اللاعب للمارد الأحمر سيكون في الموسم الجديد، خاصةً وأن عقده ينتهي مع وادي دجلة بنهاية الموسم الجاري، خاصةً وأنه وقع بتاريخ في شهر يناير.

المصدر:الحكاية