الكورة العربيه الكورة المصريه

عاجل: المدير الفني للوحده السعودي نقترب من ضم صالح جمعه

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 23/02/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)15.9500 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.2533 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)52.2271 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

أكد عادل عبد الرحمن المدير الفني لفريق الوحدة السعودي، أن ناديه لا يسعى للتعاقد مع أي لاعب من الزمالك بسبب هجوم مرتضى منصور رئيس القلعة البيضاء الغير مبرر علي إدارة ناديه.

وأضاف عبد الرحمن خلال تصريحات إذاعية لبرنامج “جوه الجون”، أن معروف يوسف خرج من حسابات الفريق، وأوقفنا التعامل مع نادي الزمالك قائلًا:”بخصوص معروف يوسف أحنا توقفنا عن التعامل مع نادي الزمالك، هو كان ضمن حسابتنا، وطلبنا اللاعب من الزمالك بالأساليب الشرعية، على الرغم من أنه يتبقي له 4 شهور فقط في عقده، وبعد كدة أي لاعب من الزمالك مش عايزينو”.

وعن التعاقد مع صالح جمعة وكابوريا، قال عبد الرحمن:”صالح جمعة أنا أعرفه كويس وهو مرحب جدًا بالانتقال للوحدة، وخصوصًا أنو مش بيلعب في الأهلى، وده هيكون في صالح اللاعب والفريق، ومن مصلحة الأطراف كلها أني صالح يلعب، وننتظر رد الأهلى بالموافقة على إعارة اللاعب”.

يذكر أن عادل عبد الرحمن لاعب المنتخب الوطني والأهلي السابق، كان قد تولي القيادة الفنية لنادي الوحدة السعودي الشهر الماضي، بعد تذبذب نتائج الفريق السعودي في دوري جميل، حيث يحتل الفريق المركز الـ 13 عشر وقبل الأخير بعد مرور14 جولة من بداية المسابقة.

المصدر: كورابيا