الكورة المصريه

عاجل:احمد الشيخ في الاهلي رسميا

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 29/03/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.1723 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8458 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.6602 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

يدرس الجهاز الفني للنادي الأهلي، بقيادة حسام البدري، إمكانية استعارة رمضان صبحي، صانع ألعاب فريق ستوك ستي الإنجليزي خلال فترة الانتقالات المقبلة.

وعلم “مصر العربية” أن الجهاز الفني يدرس مع مسئولي التعاقدات بالنادي إمكانية إعادة اللاعب إلى القلعة الحمراء، والمبلغ الذي سيقوم الفريق الإنجليزي بطلبه لترك اللاعب.

ويرغب الجهاز الفني للأهلي في عودة رمضان صبحي، لمواجهة أزمة عدم تطبيق نظام الاستبدال في يناير، خصوصًا أنه سيتم قيده تحت السن، ولن يشغل مكانًا في قائمة الفريق، مما يسمح للنادي بالتعاقد مع لاعب آخر.

ويري الجهاز الفني أن اللاعب سيكون إضافة كبيرة للفريق في بطولة دوري الأبطال الأفريقي، والدوري العام في حالة ضمه .

ومن المنتظر أن يقوم الجهاز الفني بمفاتحة اللاعب بالأمر، خاصة أنه متواجد بالقاهرة حالياً وفي حالة موافقته، سيقوم مسئولو التعاقدات بالقلعة الحمراء بفتح خط اتصال مع النادي الإنجليزي، خاصة أن اللاعب لا يشارك مع فريقه بشكل أساسي.

المصدر:مصر العربية