الكورة المصريه

المقاصه يفوز برباعيه علي النصر للتعدين

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 24/03/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.0500 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8129 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.2781 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

حقق مصر المقاصة الفوز بثلاثية نظيفة علي حساب النصر للتعدين في المباراة المقامة علي استاد أسوان ضمن مباريات الجولة 16 من عمر الدوري المصري.

بدأ النصر للتعدين المبارة بضغط قوي من الناحية الهجومية، وأطلق باتريك أدو تصويبة قوية أرتدت من العارضة في الدقاق الأولي.

وفي الدقيقة 16 سجل بولان فوافي الهدف الأول لمصر المقاصة، بعدما تلقي كرة عرضية من الجانب الأيسر عن طريق أحمد داودا.

وتمكن بولان فوافي أيضًا من تسجيل الهدف الثاني أيضًا مع حلول الدقيقة 36، بعدما تلقي تمريرة بينية من جانب إيريك تراوري.

وتعرض حارس المقاصة محمود حمدي للإصابة، وشارك بدلًا منه محمود كوكو الحارس البديل.

وفي الدقيقة 73 احتسب الحكم ركلة جزاء حصل عليها أحمد الشيخ، تصدي لها مصطفي عبد الستار حارس النصر للتعدين.

وفي الدقيقة 90 سجل أحمد الشيخ الهدف الثالث لمصر المقاصة، بعدما تلقي تمريرة متقنة من إيريك تراوري.

وفي الدقيقة 94 سجل إيريك تراوري نجم المباراة علي الإطلاق الهدف الرابع لمصر المقاصة، بعدما تلقي تمريرة حاسمة من بولان فوافي.

المصدر:كورابيا

تصنيفات