الكورة العربيه الكورة المصريه

نجم الزمالك يعلن رغبته في الرحيل للدوري السعودي

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 25/04/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.1850 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8489 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.7411 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الانسان بأكثر من 40 كياو جرام عن الوزن المثالى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم مما يترتب عليه زيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالات الإصابة بأمراض و مشاكل صحية كثيرة, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب ونحن فى غنى عن ذلك.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض من اخطر الامراض زمننا الحالى لان السمنة المفرطة هى الطريق الاول لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الوجبات السريعة (Fast Food) والزيوت واستبدلها بوجبات من الخضرا, الوزن الزائد والبدانة مشكله لدى كثير من الناس.
لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، وعلى الرغم من ذلك عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة وتتصدر اول العمليات الشهيرة للسمنة، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

أبلغ النيجيري معروف يوسف، لاعب وسط الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، مسئولي ناديه، رغبته بعدم استكمال عقده بنهاية الموسم الحالي.

وعلم “كورابيا” أن يوسف أبلغ مسئولي الزمالك بحصوله على عرضًا رسميًا من نادي الوحدة السعودي، سيصل لمقر القلعة البيضاء خلال الأيام القليلة المقبلة.

يأتي ذلك بعد أن طلب المصري عادل عبد الرحمن، المدير الفني لفريق الوحدة، بالتعاقد مع لاعب وسط الزمالك خلال فترة الانتقالات الشتوية.

وتوصل معروف يوسف مع الوحدة لاتفاق رسمي بانتقاله خلال فترة الانتقالات الشتوية، حيث وافق النادي السعودي على كافة طلباته الماضية، الأمر الذي دفعه بإخطار الزمالك بالرحيل.

وينتهي عقد يوسف بنهاية الموسم الجاري، الأمر الذي دفعه بالموافقة على الرحيل لصفوف الفريق السعودي.

المصدر: كورابيا

اقسام