الكورة العربيه الكورة المصريه

نجم الزمالك يعلن رغبته في الرحيل للدوري السعودي

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 24/02/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)15.9500 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.2529 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)52.2271 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

أبلغ النيجيري معروف يوسف، لاعب وسط الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، مسئولي ناديه، رغبته بعدم استكمال عقده بنهاية الموسم الحالي.

وعلم “كورابيا” أن يوسف أبلغ مسئولي الزمالك بحصوله على عرضًا رسميًا من نادي الوحدة السعودي، سيصل لمقر القلعة البيضاء خلال الأيام القليلة المقبلة.

يأتي ذلك بعد أن طلب المصري عادل عبد الرحمن، المدير الفني لفريق الوحدة، بالتعاقد مع لاعب وسط الزمالك خلال فترة الانتقالات الشتوية.

وتوصل معروف يوسف مع الوحدة لاتفاق رسمي بانتقاله خلال فترة الانتقالات الشتوية، حيث وافق النادي السعودي على كافة طلباته الماضية، الأمر الذي دفعه بإخطار الزمالك بالرحيل.

وينتهي عقد يوسف بنهاية الموسم الجاري، الأمر الذي دفعه بالموافقة على الرحيل لصفوف الفريق السعودي.

المصدر: كورابيا

تصنيفات