الكورة المصريه

مرتضي منصور: نجم الاهلي طلب العب للزمالك

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 24/02/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)15.9500 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.2529 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)52.2271 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

كشف أمير مرتضى منصور نجل رئيس نادي الزمالك، عن مفاجأة كبيرة تخص حسام غالي قائد الأهلي، موضحا طلب الأخير اللعب لصفوف القلعة البيضاء منذ موسمين.

وأوضح أمير في تصريحات إذاعية لبرنامج “جوه الجون”، أن بحكم علاقة الصداقة التي تربطه بقائد الأهلي، قام الأخير بطلب اللعب لصفوف الزمالك، خلال الفترة التي شهدت أزمة كبيرة بينه وبين وائل جمعه مدير الكرة السابق للفريق.

وتابع أن غالي، عانى كثيرا خلال تلك الفترة، وشعر بوجود تقليل من قيمته كقائد للأهلي، بالإضافة للغرامات الكبيرة التي تم توقيعها عليه، هو ما دفعه لطلب الانتقال للزمالك.

وأضاف، أنه طلب من قائد الأهلي، الهدوء قبل اتخاذ قرارات سريعة، وهو في حالة غضب، مشيرا إلى أنه بعد ذلك تحدث معه، أخبره أنه كان منفعلا ولن يرحل عن القلعة الحمراء.

يذكر أن أزمة عنيفة نشبت بين حسام غالي لاعب الأهلي، ووائل جمعه إبان فترة تولية مسئولية مدير الكرة بالفريق، أطاحت بالأخير من منصبه على خلفية تصريحاته المسيئة في وسائل الإعلام ضد قائد الفريق.

المصدر: كورابيا