الكورة العالميه

فينجر يهاجم التحكيم “التحكيم ضدنا ماذا افعل”

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 30/03/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.2385 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8634 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.8913 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

يعتقد أرسين فينجر المدير الفني لآرسنال أن هدفي مانشستر سيتي في الفوز على فريقه بهدفين لهدف في الدوري الانجليزي كانا من موقف تسلل.

حيث قال الفرنسي في تصريحات عقب اللقاء : “أعتقد أننا تراجعنا بدنيا في الشوط الثاني، في الشوط الأول كنا في حالة جيدة جدا وشكلنا خطورة عليهم”.

وأضاف : “هدفي سيتي من تسلل واضح، أعتقد أنه كفى بالنسبة لما يحدث لنا، لقد كانت هناك قرارات سيئة ضدنا لموسم كامل، واليوم شاهدت إعادة الهدفين وتأكدت أن كلاهما تسلل”.

وأختتم : “الهدف الثاني هو تسلل بخمس ياردات والأول أيضا تسلل، ولكن ماذا يمكنني أن أفعل؟، علينا أن نتأقلم ونتقبل الأمر، يجب أن ننظر الى أنفسنا ونحلل أسباب خسارتنا للمباراة”.

ويحتل آرسنال حاليا المركز الرابع في ترتيب البريميرليج برصيد 34 نقطة، بينما سيتي في المركز الثاني برصيد 36 نقطة.

المصدر: كورابيا

تصنيفات