الكورة العالميه

تغيرات كبيره تنتظر سان جريمان لانقاذ الفريق

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 24/02/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)15.8000 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.2131 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)51.7903 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

أكدت العديد من التقارير الصحفية اليوم، أن نادي باريس سان جيرمان سيشهد تغييرات كثيرة، خلال فترة الانتقالات الشتوية المقبلة.

واشار موقع “كالتشيو ميركاتو” أن المدرب الإسباني يوناي إيمري يحاول إنقاذ نفسه من خطر الإقالة بعد النتائج الضعيفة مع فريق العاصمة الفرنسية في الموسم الحالي.

وأضاف الموقع في تقريره، أن يوناي إيمري يرغب بضم المهاجم الكولومبي كارلوس باكا لاعب فريق ميلان الإيطالي، والذي شارك مع إيمري في اشبيليه وحصلا على بطولة الدوري الأوروبي.

وتابع التقرير أن إيمري قد يتراجع عن نية خروج الإسباني خيسي رودريجيز على سبيل الإعارة، وذلك في ظل تفكيره بالاعتماد على اللاعب الشاب في الفترة المقبلة، من أجل انقاذ الموقف المتأزم في سان جيرمان.

يذكر أن باريس سان جيرمان يحتل المركز الثالث في جدول ترتيب الدوري الإسباني برصيد 36 نقطة، وبفارق سبعة نقاط عن نيس متصدر جدول الترتيب.

المصدر: كورابيا