الكورة العالميه

نجم البلوز يودع زملاءه بالفريق قبل الانتقال الي الدوري الصيني

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 28/03/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.2449 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8678 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.9912 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

ودع صانع الألعاب البرازيلي أوسكار، زملائه بفريق تشيلسي الانجليزي، تمهيدا للرحيل عنه منتقلا إلى شنغهاي الصيني خلال الأيام القليلة القادمة.

وأكدت صحيفة “ميرور” البريطانية ان اللاعب أصبح على أعتاب خطوات قليلة من اتمام الصفقة بـ60 مليون جنيه إسترليني، تقضي بحصوله على راتب أسبوعي يصل لـ400 ألف استرليني.

ونشرت تصريحات مواطنه ويليان لشبكة “ESPN” قائلا:” أوسكار قام بتوديعنا بالفعل، هو صديق رائع سيرحل عنا، ولكن نتمنى له كل التوفيق في المستقبل”.

وأضاف:”نعلم أن مسيرة أي لاعب مثل السباق تنتهي بسرعة، لذلك يجب علينا استغلال الفرصة حينما تأتي”.

جدير بالذكر أن الصفقة ستصبح هي الأغلى في تاريخ الدوري الصيني، لينضم أوسكار للعديد من نجوم أوروبا هناك وأبرزهم هالك، جيرفينيو، لافيتزي وراميرز.

المصدر: كورابيا