الكورة العالميه

زلاتان ابراهيموفيتش يقود مانشستر يونايتد للفوز علي ويست برومتش

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 27/02/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)15.7255 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.1934 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)51.5109 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

أكد المهاجم السويدي زلاتان إبراهيموفيتش، شعوره بالتعب والإرهاق الشديد، رغم تألقه في فوز مانشستر يونايتد على وست بروميش مساء اليوم السبت.

ونجح زلاتان في قيادة يونايتد لانتزاع الفوز الثالث على التوالي بالبريمييرليج، حيث سجل هدفي الشياطين الحمر بواحدة من أفضل مبارياته.

وقال صاحب الـ35 عاما بعد المباراة:”أنا في حالة جيدة ولكني شعرت ببعض التعب في النهاية، حينما يؤدي باقي الفريق بشكل جيد فالأمور تصبح أسهل والاهم في النهاية هي الثلاث نقاط”.

وأضاف:”كانت مباراة صعبة جدا مثل مواجهة كريستال بالاس التي فزنا بها بفضل أداء جميع اللاعبين”.

وفي موقف طريف أثناء حديثه للصحفيين، قام محاور زلاتان بسؤاله عن ما إذا كان يريد إهداء جائزة رجل المباراة لزميله بول بوجبا، ليأتي الرد مفاجئا من السويدي قائلا:”لا سأتحفظ بها لنفسي”.

المصدر: كورابيا