الدورى الأنجليزى

مارك هيوز: رمضان صبحى لن يبقى فى ستوك سيتى

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 25/04/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.1800 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8477 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.7424 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الانسان بأكثر من 40 كياو جرام عن الوزن المثالى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم مما يترتب عليه زيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالات الإصابة بأمراض و مشاكل صحية كثيرة, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب ونحن فى غنى عن ذلك.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض من اخطر الامراض زمننا الحالى لان السمنة المفرطة هى الطريق الاول لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الوجبات السريعة (Fast Food) والزيوت واستبدلها بوجبات من الخضرا, الوزن الزائد والبدانة مشكله لدى كثير من الناس.
لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، وعلى الرغم من ذلك عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة وتتصدر اول العمليات الشهيرة للسمنة، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

أشاد مارك هيوز، المدير الفني لفريق ستوك سيتي، بلاعب الفريق رمضان صبحي مشيرا الى انه نموزج للاعب المحترف فى التزامه

وقال هيوز في تصريحات للموقع الرسمي للنادي: “لدينا العديد من الخيارات من الناحية الهجومية، كما لدينا رمضان صبحي الذي ظهر بمستوى رائع جدا، ونؤمن أنه سيقدم له العديد من الإضافات الهجومية الرائعة”.
مشيرا الى انه تلقى عرض غريب ومثير من يورجن كلوب المدير الفنى لنادى ليفربول الانجليزى لشراء رمضان صبحى وهو احد اهم الاندية الانجليزية مقابل مبلغ ضخم يصل الى ضعف ثمنه الذى دفعناه واتجاه لبيعه

وأضاف: “لم نصل حتى الآن إلى المستوى الذي نرغب به، علينا أن نستمر في التطور وتقديم أفضل ما لدينا لتحقيق النتائج المطلوبة مشيرا الى ان رمضان صبحى سيكون له مستقبل كبير وعلى جماهير ستوك ان تعلم ان رمضان لن يبقى طويلا فى ستوك.

المصدر: الاهلى اليوم