الكورة المصريه

حسام البدري يرفض رحيل نجم الفريق

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 25/04/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.1800 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8477 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.7424 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الانسان بأكثر من 40 كياو جرام عن الوزن المثالى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم مما يترتب عليه زيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالات الإصابة بأمراض و مشاكل صحية كثيرة, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب ونحن فى غنى عن ذلك.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض من اخطر الامراض زمننا الحالى لان السمنة المفرطة هى الطريق الاول لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الوجبات السريعة (Fast Food) والزيوت واستبدلها بوجبات من الخضرا, الوزن الزائد والبدانة مشكله لدى كثير من الناس.
لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، وعلى الرغم من ذلك عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة وتتصدر اول العمليات الشهيرة للسمنة، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

أكد حسام البدري، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، رفضه لرحيل الثنائي مؤمن زكريا وصالح جمعة، عن القلعة الحمراء، خلال فترة الانتقالات الشتوية المقبلة.

جاء ذلك ردًا على الأنباء المتداولة حول رغبة الوحدة السعودي في التعاقد مع ثنائي الأهلي، فضلًا عن عروض أخرى مقدمة لرحيل مؤمن عن النادي.

وأوضح البدري، في تصريح لـ”كورابيا”، أنه من الصعب التخلي عن مؤمن زكريا، في ظل حاجة النادي إلى خدماته، فضلًا عن عدم تفضيل رحيل صالح جمعة عن صفوف الفريق، قبل نهاية الموسم على الأقل، إلا بشرط واحد، وهو فتح باب الاستبدال في انتقالات يناير المقبل.

ويأمل الأهلي في عودة نظام الاستبدال الذي يتيح تعاقد النادي مع أكثر من لاعب خلال فترة الانتقالات الشتوية، في حين أن إلغاء النظام يقيد الأهلي بإلزامه بالتعاقد مع لاعب واحد فقط، من أجل سد المكان الشاغر في قائمة الـ30 لاعبًا بالفريق.

يذكر أن مؤمن زكريا شارك مع الأهلي في 15 مباراة بالموسم الجاري بمسابقة الدوري الممتاز، بإجمالي 917 دقيقة، وسجل اللاعب 5 أهداف، ليتقاسم صدارة هدافي الأهلي في المسابقة، بالتساوي مع وليد سليمان وعبد الله السعيد، في حين شارك صالح جمعة في 99 دقيقة على مدار 6 مباريات، وصنع “أسيست” هدفًا واحدًا.

ويحتل الأهلي صدارة جدول مسابقة الدوري الممتاز، برصيد 39 نقطة من 15 مباراة.

المصدر: كورابيا