الكورة الأنجليزية

تشيلسي يفوز بهدف نظيف علي سندرلاند ويحافظ علي الصداره

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 27/02/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)15.7250 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.1932 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)51.5126 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

تغلب تشيلسي على مضيفه سندرلاند بهدف دون رد في المباراة التي أقيمت اليوم الأربعاء ضمن الجولة 16 من الدوري الإنجليزي.

تقدم تشيلسي عن طريق سيسك فابريجاس في الدقيقة 40 من صناعة ويليان، قبل أن يفشل الفريقان في اضافة أهداف أخرى بقية اللقاء.

وبهذا الفوز ارتفع رصيد تشيلسي لـ40 نقطة ليعزز صدارته للمسابقة متفوقا بـ6 نقاط على الثاني آرسنال، بينما تجمد رصيد سندرلاند عند11 نقطة في المركز 20 والأخير من جدول ترتيب البريميرليج.

وكان آرسنال قد تعثر أمس بالهزيمة أمام ايفرتون بهدف لهدفين.

المصدر: كورابيا

تصنيفات