المحترفين

عاجل:جماهير نادي ستوك سيتي تطلق لقب جديد لرمضان صبحي

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 24/03/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.0510 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8132 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.2814 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

أشادت جماهير فريق ستوك سيتي باللاعب المصري رمضان صبحي ، بعد مشاركته في مباراة فريقه أمام أرسنال بالجولة الـ 15 من الدوري الإنجليزي.

جاء هذا واضحًا في ردود فعل الجماهير على مواقع التواصل الاجتماعي واسعة الانتشار وبالتحديد موقع التدوينات القصيرة “تويتر”.

وأكدت الجماهير أن الدفع برمضان صبحي كان قرار صحيح من المدرب الويلزي بعد الأبقاء عليه حبيسًا لمقاعد البدلاء منذ فترة التوقف الدولي الأخيرة.

وفي والوقت نفسه أطلقت الجماهير على النجم المصري لقب “نيمار العربي” بعد مشاركته التي أستمرت لثماني دقائق فقط.

جدير بالذكر أن المباراة كانت قد انتهت بفوز فريق أرسنال بثلاثة أهداف مقابل هدف وحيد لستوك سيتي.