الكورة العالميه

تعرف علي منافس ريال مدريد في كاس العالم الذي لديه سلسه انتصارات ايضا

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 26/04/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.7997 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.1528 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الانسان بأكثر من 40 كياو جرام عن الوزن المثالى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم مما يترتب عليه زيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالات الإصابة بأمراض و مشاكل صحية كثيرة, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب ونحن فى غنى عن ذلك.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض من اخطر الامراض زمننا الحالى لان السمنة المفرطة هى الطريق الاول لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الوجبات السريعة (Fast Food) والزيوت واستبدلها بوجبات من الخضرا, الوزن الزائد والبدانة مشكله لدى كثير من الناس.
لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، وعلى الرغم من ذلك عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة وتتصدر اول العمليات الشهيرة للسمنة، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

سيبدأ فريق ريال مدريد الاسباني يوم الخميس مشواره في بطولة كأس العالم للأندية باليابان وذلك عندما يواجه فريق كلوب أمريكا المكسيكي في نصف نهائي البطولة.

وتغلب الفريق الملكي يوم السبت على ديبورتيفو لاكورونيا في الدوري الاسباني ليكسر الرقم التاريخي للنادي بـ35 مباراة على التوالي بدون هزيمة.

لكن المدهش هو أنه على الجانب الأخر فإن كلوب أمريكا هو أيضا لديه سلسلة من عدم الهزائم حيث لم يتذوق الفريق المكسيكي طعم الهزيمة في أخر 16 مباراة له بجميع المسابقات ولم يخسر منذ شهر سبتمبر الماضي.

ويشارك ريال مدريد في مونديال الأندية بصفته بطلا لأوروبا بعد أن توج الموسم الماضي بلقب دوري الأبطال الحادي عشر في تاريخه على حساب جاره أتليتكو مدريد في نهائي ميلان.

المصدر: كورابيا