الدورى الأسبانى الكورة العالميه

بالارقام ميسي يسحق رونالدو

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 25/04/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.1800 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8475 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.6837 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الانسان بأكثر من 40 كياو جرام عن الوزن المثالى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم مما يترتب عليه زيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالات الإصابة بأمراض و مشاكل صحية كثيرة, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب ونحن فى غنى عن ذلك.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض من اخطر الامراض زمننا الحالى لان السمنة المفرطة هى الطريق الاول لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الوجبات السريعة (Fast Food) والزيوت واستبدلها بوجبات من الخضرا, الوزن الزائد والبدانة مشكله لدى كثير من الناس.
لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، وعلى الرغم من ذلك عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة وتتصدر اول العمليات الشهيرة للسمنة، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

سجل ليونيل ميسي نجم فريق برشلونة هدفين في الفوز 3-0 على أوساسونا يوم السبت في الجولة 15 من الدوري الاسباني.

وبهذه الثنائية ارتفع رصيد البرغوث الأرجنتيني حتى الأن في الدوري الاسباني هذا الموسم لـ11 هدفا ليتصدر ترتيب هدافي الليجا متفوقا بهدف على كلا من زميله الأوروجوياني لويس سواريز والبرتغالي كريستيانو رونالدو نجم ريال مدريد.

لكن ليس هذا فقط فبهذه الثنائية ارتفع رصيد ميسي من الأهداف خلال عام 2016 لـ50 هدفا بجميع المسابقات ،مع إمكانية زيادة الرقم حيث يتبقى للبرسا مباراتين رسميتين في العام الحالي ضد اسبانيول في الليجا وهيركوليس في كأس الملك.

ويأتي في المركزالثاني لويس سواريز برصيد 46 هدفا، بينما رونالدو في المركز الثالث برصيد 38 هدفا أي أقل بـ12 هدفا عن ميسي.

من ناحية أخرى ورغم ذلك مازال رونالدو هو الأقرب لحصد جائزة الكرة الذهبية كأفضل لاعب في العام الحالي، بعد أن نجح في قيادة ريال مدريد ومنتخب البرتغال للتتويج بدوري أبطال أوروبا وبطولة أمم أوروبا “يورو2016”.

المصدر:كورابيا