الكورة الأسبانيه الكورة العالميه

بالارقام ميسي يسحق رونالدو

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 28/02/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)16 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.2666 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)52.3960 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

سجل ليونيل ميسي نجم فريق برشلونة هدفين في الفوز 3-0 على أوساسونا يوم السبت في الجولة 15 من الدوري الاسباني.

وبهذه الثنائية ارتفع رصيد البرغوث الأرجنتيني حتى الأن في الدوري الاسباني هذا الموسم لـ11 هدفا ليتصدر ترتيب هدافي الليجا متفوقا بهدف على كلا من زميله الأوروجوياني لويس سواريز والبرتغالي كريستيانو رونالدو نجم ريال مدريد.

لكن ليس هذا فقط فبهذه الثنائية ارتفع رصيد ميسي من الأهداف خلال عام 2016 لـ50 هدفا بجميع المسابقات ،مع إمكانية زيادة الرقم حيث يتبقى للبرسا مباراتين رسميتين في العام الحالي ضد اسبانيول في الليجا وهيركوليس في كأس الملك.

ويأتي في المركزالثاني لويس سواريز برصيد 46 هدفا، بينما رونالدو في المركز الثالث برصيد 38 هدفا أي أقل بـ12 هدفا عن ميسي.

من ناحية أخرى ورغم ذلك مازال رونالدو هو الأقرب لحصد جائزة الكرة الذهبية كأفضل لاعب في العام الحالي، بعد أن نجح في قيادة ريال مدريد ومنتخب البرتغال للتتويج بدوري أبطال أوروبا وبطولة أمم أوروبا “يورو2016”.

المصدر:كورابيا

تصنيفات