الكورة الأنجليزية الكورة العالميه

ليستر سيتي يعود الي خطف الانظار من جديد

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 26/02/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)15.7930 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.2110 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)51.7676 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

بعد سلسلة من النتائج المتخبطة محليا وأوروبيا وخسارة من بورتو بخماسية بدوري الأبطال، نجح ليستر سيتي في استعادة الانتصارات مرة أخرى بالتغلب على مانشستر سيتي بأربعة أهداف مقابل هدفين.

ومرت الدقائق الأولى من المباراة كالصاعقة على مان سيتي ومدربهم بيب جوارديولا، والذي لعب المباراة بدون الثنائي الموقوف فيرناندينيو وسيرجيو اجويرو.

ويأتي ذلك بعد تسجيل جيمي فاردي الهدف الأول لليستر في الدقيقة الثالثة، قبل أن يضيف أندي كينج الثاني بعده بدقيقتين.

ولم ينتظر كثيرا فاردي حتى يسجل الثاني له في الدقيقة 20 من تمريرة سحرية لزميله رياض محرز، قبل ان يكمل الرباعية في الدقيقة 79.

ويعد هذا الهاتريك هو الأول في تاريخ فاردي بالدوري الانجليزي بعد 85 مباراة لعبها بالمسابقة.

وفي الدقائق الأخيرة حاول سيتي العودة للمباراة بتسجيل هدفين الاول لأليكساندر كولاروف من ركلة حرة في الدقيقة 82 والثاني لنوليتو في الدقيقة 90.

ويتلقى بذلك سيتي الهزيمة الثالثة له هذا الموسم ويتوقف رصيده عند 30 نقطة في المركز الرابع، بينما يحتل ليستر المركز الرابع عشر بـ16 نقطة.

المصدر: كورابيا