الكورة المصريه

على طريقة الأهلي:معلول على أبواب تونس من جديد

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 25/04/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.1800 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8477 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.7424 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الانسان بأكثر من 40 كياو جرام عن الوزن المثالى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم مما يترتب عليه زيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالات الإصابة بأمراض و مشاكل صحية كثيرة, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب ونحن فى غنى عن ذلك.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض من اخطر الامراض زمننا الحالى لان السمنة المفرطة هى الطريق الاول لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الوجبات السريعة (Fast Food) والزيوت واستبدلها بوجبات من الخضرا, الوزن الزائد والبدانة مشكله لدى كثير من الناس.
لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، وعلى الرغم من ذلك عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة وتتصدر اول العمليات الشهيرة للسمنة، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

أعلن نادي الترجي التونسي أنه يترقب موقف علي معلول نجم الأهلي والمنتخب التونسي خلال الفترة القادمة تمهيدًا للتعاقد معه خلال فترة الإنتقالات الشتوية المقبلة .

ذكرت صحيفة ” ستار أفريكا ” أن الترجي يسعى للتعاقد مع علي معلول خلال الميركاتو الشتوي لعلاج الأزمة التي يعاني منها الفريق في مركز الظهير الأيسر في ظل تراجع أداء الثنائي خليل شمام وحسين الربيع .

وأضافت الصحيفة أن عدم رضا البدري عن أداء علي معلول في المباريات الأخيرة وتهديده بالجلوس على مقاعد البدلاء حال عدم إستعادة مستواه المعهود وهذا ما يعزز من فرص رحيل اللاعب عن القلعة الحمراء إلى الترجي التونسي .

جدير بالذكر أن معلول يستعد للمشاركة مع المنتخب التونسي في بطولة كأس الأمم الإفريقية التي ستقام في الجابون خلال الفترة من 14 يناير وحتى 5 فبراير .

المصدر:كورة11