الكورة العالميه

تشيلسي علي بعض خطوات من ضم نجم باريس سان جريمان

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 24/03/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.0420 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8130 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.2787 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

يواجه فريق تشيلسي الانجليزي، صعوبات بالغة في التعاقد مع ماركو فيراتي لاعب باريس سان جيرمان، لتدعيم خط وسط الفريق خلال فترة الانتقالات الشتوية القادمة.

ويعتبر المدرب الإيطالي أنطونيو كونتي مواطنه هو الهدف الأول له لتدعيم وسط تشيلسي، للرحيل المحتمل لنيمانيا ماتيتش في يناير القادم.

وقال موقع “LE10 sport” الفرنسي أن باريس لا يمانع التخلص من فيراتي نظرا للمستوى السيء الذي يظهر به منذ بداية الموسم الحالي.

ويأتي العائق الوحيد هو راتب اللاعب الذي يصل إلى 250 ألف جنيه إسترليني في الأسبوع، والذي يجد البلوز صعوبة في تلبيته.

وقد تعطي هذه الأنباء دفعة قوية لبايرن ميونيخ وبرشلونة المهتمان أيضا بالتعاقد مع الدولي الإيطالي ولكن في الصيف.

المصدر: كورابيا