الكورة العالميه المحترفين

ميسي: انتقال نجم منتخب مصر الي برشلونه اصبح قريبا

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 23/02/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)15.9500 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.2533 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)52.2271 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

 كشف مجدي عبد الغني، عضو مجلس إدارة اتحاد الكرة، عن موعد زيارة النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي، لمصر، والذى سيكون يوم 21 من ديسمبر المقبل.

وتأتي زيارة نجم برشلونة للترويج للسياحة العلاجية في مصر، ومن المقرر أن يعقد مؤتمرًا صحفيًا عقب وصوله بحضور وزيري الطيران والسياحة.

تحدث ناصر النني والد النجم المصري محمد النني المحترف في صفوف فريق أرسنال الإنجليزي خلال بعض البرامج الفضائية عن  حوار نجله مع النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي في مباراة أرسنال وأكد أن ليونيل قال له: “ستكون معنا قريبًا في برشلونة”.

وتحدث النني الكبير عن سر تفضيل كل من هيكتور كوبر وأرسين فينجر له على زملاءه.

جاء هذا في تصريحات تلفزيونية أكد خلالها أن اللاعب ينفذ تعليمات مديريه الفنيين بحذافيرها، وهو ما يجعله يأتي على رأس أولويات المدربين.

وقال ناصر النني: “النني لاعب يستطيع أن ينفذ تعليمات المدربين بشكل دقيق، وهذا يجعله محبوب بينهم”.