الكورة المصريه المحترفين

ميدو يوضح حقيقيه انتقال لاعب “ليرس” الي وادي دجله

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 27/02/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)15.7250 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.1932 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)51.5126 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

كشف أحمد حسام ميدو المدير الفني لوادي دجلة، حقيقة رغبته في انتقال عمرو بركات لاعب ليرس البلجيكي إلى صفوف فريقه خلال فترة الانتقالات الشتوية المقبلة.

ويتبقى مكانا واحدا في قائمة وادي دجلة، من أجل تدعيم الفريق به خلال الميركاتو الشتوي، حيث كانت أشارت تقارير إعلامية إلى تفكير ميدو في التعاقد مع شيكابالا أو عمرو بركات.

وأضاف ميدو فى تصريحات إذاعية لبرنامج “جوه الجون”، أن عمرو بركات بدأ فى التأقلم مع ليرس، ومدرب الفريق مقتنع به تماما وبإمكانياته الفنية العالية، متابعا أنه لا يفكر في التعاقد معه، لرغبته في مواصلة مشواره الاحترافي بالملاعب الأوربية.

وتابع مدرب دجلة، أن لاعب ليرس عانى مؤخرا مع فريقه بسبب تعرضه لإصابة عضلية استمرت معه لمدة شهرين، وهو ما أثر عليه خلال الفترة الماضية.

يذكر أن عمرو بركات انتقل إلى صفوف ليرس البلجيكي خلال الميركاتو الصيفي مقابل 500 ألف دولار، رافضا عروض الأهلي والزمالك من أجل الاحتراف الأوروبي.

المصدر:كورابيا

تصنيفات