الكورة المصريه المحترفين

ميدو يوضح حقيقيه انتقال لاعب “ليرس” الي وادي دجله

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 25/04/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.1730 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8456 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.6605 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الانسان بأكثر من 40 كياو جرام عن الوزن المثالى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم مما يترتب عليه زيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالات الإصابة بأمراض و مشاكل صحية كثيرة, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب ونحن فى غنى عن ذلك.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض من اخطر الامراض زمننا الحالى لان السمنة المفرطة هى الطريق الاول لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الوجبات السريعة (Fast Food) والزيوت واستبدلها بوجبات من الخضرا, الوزن الزائد والبدانة مشكله لدى كثير من الناس.
لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، وعلى الرغم من ذلك عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة وتتصدر اول العمليات الشهيرة للسمنة، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

كشف أحمد حسام ميدو المدير الفني لوادي دجلة، حقيقة رغبته في انتقال عمرو بركات لاعب ليرس البلجيكي إلى صفوف فريقه خلال فترة الانتقالات الشتوية المقبلة.

ويتبقى مكانا واحدا في قائمة وادي دجلة، من أجل تدعيم الفريق به خلال الميركاتو الشتوي، حيث كانت أشارت تقارير إعلامية إلى تفكير ميدو في التعاقد مع شيكابالا أو عمرو بركات.

وأضاف ميدو فى تصريحات إذاعية لبرنامج “جوه الجون”، أن عمرو بركات بدأ فى التأقلم مع ليرس، ومدرب الفريق مقتنع به تماما وبإمكانياته الفنية العالية، متابعا أنه لا يفكر في التعاقد معه، لرغبته في مواصلة مشواره الاحترافي بالملاعب الأوربية.

وتابع مدرب دجلة، أن لاعب ليرس عانى مؤخرا مع فريقه بسبب تعرضه لإصابة عضلية استمرت معه لمدة شهرين، وهو ما أثر عليه خلال الفترة الماضية.

يذكر أن عمرو بركات انتقل إلى صفوف ليرس البلجيكي خلال الميركاتو الصيفي مقابل 500 ألف دولار، رافضا عروض الأهلي والزمالك من أجل الاحتراف الأوروبي.

المصدر:كورابيا