الكورة المصريه

عاجل اتحاد الكرة يتخذ قرار نهائى بشأن لجنة الحكام ويصدم مرتضى منصور

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 26/03/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.0510 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8130 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.2814 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

جدد مجلس إدارة اتحاد الكرة الثقة في رضا البلتاجي، رئيس لجنة الحكام مع تعيين عصام عبد الفتاح، مشرفًا على اللجنة.

وأعلن نادي الزمالك تجميد نشاط كرة القدم والدعوة لجمعية عمومية طارئة لبحث الانسحاب من الدوري، وأصدر بيانًا رسميًا بذلك اعتراضًا على ما أسماه محاولة إهداء الدوري للأهلي بأخطاء التحكيم، وتبع الزمالك تهديدات مماثلة من الإسماعيلي وأسوان والشرقية.

وقال مصدر في اتحاد الكرة لـ”أتفرج” أن البلتاجي سيرحل عن اللجنة أجلاً أم عاجلاً، لكن لم يكن من المسموح أن يطيح به المجلس بسبب ضغوط الأندية لأنه سيفتح الباب أمام كل نادي معترض على التحكيم لطلب تغيير اللجنة، مؤكداً أن بقاء البلتاجي يعتبر صورياً فقط، وسيتم إقالته مع أول أزمة.

المصدر:اتفرج