الكورة المصريه

جوزيه: هذه اكبر غلطه في تاريخ شيكابالا

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 24/03/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.0500 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8129 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.2781 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

قال مانويل جوزيه المدير الفني الاسطوري للأهلي إن محمود عبد الرازق “شيكابالا” قائد الزمالك هو أحد أسباب إقدامه على تجربة اكتشاف النجوم الشباب في مصر.

وانطلق مشروع جوزيه لاكتشاف الموهوبين شهر سبتمبر الماضي بالتعاون مع نادي نجوم المستقبل.

وأوضح جوزيه في تصريحات لبرنامج من 6 لـ9 عبر القناة الثالثة: “أشعر بالضيق عندما أرى لاعبين يملكون موهبة كبيرة لكن عقليتهم تهدر هذه الموهبة، وشيكابالا هو أكبر مثال على ذلك”.

وأضاف “شيكابالا يملك موهبة كبيرة، لا أرى أن ليونيل ميسي وكريستيانو رونالدو ولويس سواريز ونيمار يفعلون مثله مع الكرة”.

وأردف “أي فريق يلعب فيه شيكابالا يكون مثل فريقين، 10 لاعبين في فريق وشيكابالا فريق آخر”.

وأشار إلى أنه يريد تغيير عقلية اللاعبين الصغار الذين يتم اكتشافهم خلال الأكاديمية الخاصة به حتى لا يقعوا في الخطأ نفسه.

واستطرد “حين عاد شيكابالا من اليونان تعاقدت مع شيكابالا لكي ينضم إلى كتيبة نجوم الأهلي في وقتها، محمد أبو تريكة ومحمد بركات وعماد متعب وغيرهم”.

واستمر “بعد أن وقع شيكابالا للأهلي حدثت مشكلة وعاد للعب للزمالك، وهو أكبر خطأ في مشوار شيكابالا إنه لم يلعب للأهلي مع هذا الجيل”.

يذكر أن شيكابالا عاد إلى مصر وقطع رحلة احترافه في باوك اليوناني عام 2006 ووقع بالفعل للأهلي لكنه لم ينفذ الانتقال وارتدى قميص الزمالك من جديد.

المصدر: في الجول