الكورة الأيطاليه الكورة العالميه

ميلان يسعي لضم نجم تشيلسي

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 24/02/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)15.8000 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.2131 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)51.7903 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

لازال ميلان يفكر في ضم سيسك فابريجاس لاعب وسط تشيلسي خلال سوق الانتقالات الشتوية المقبلة وسوف يتحرك لضمه خلالها.

وحسب تقرير نشرته صحيفة “لا جازيتا ديلو سبورت” الإيطالية فإن أنتونيو كونتي مدرب تشيلسي سيسمح للاعبه الإسباني بالرحيل عن صفوف الفريق في شهر يناير المقبل.

وكانت عدد من الصحف البريطانية قد أشارت إلى أن اللاعب سوف يخرج على سبيل الإعارة من تشيلسي في الشتاء من أجل ترك مكان لضم لاعب يناسب فكر كونتي أكثر.

وشارك صاحب الـ29 عاما في 8 مباريات خلال الموسم الجاري سجل خلالها هدفين وصنع 3 أهداف أخرى.

وانضم فابريجاس إلى تشيلسي قادما من برشلونة في صيف 2014 بمبلغ 33 مليون يورو، ويمتد عقده الحالي حتى صيف 2019.

المصدر: في الجول