الدورى الأيطالى الكورة العالميه

ميلان يسعي لضم نجم تشيلسي

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 26/04/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.0029 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8005 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.1623 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الانسان بأكثر من 40 كياو جرام عن الوزن المثالى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم مما يترتب عليه زيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالات الإصابة بأمراض و مشاكل صحية كثيرة, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب ونحن فى غنى عن ذلك.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض من اخطر الامراض زمننا الحالى لان السمنة المفرطة هى الطريق الاول لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الوجبات السريعة (Fast Food) والزيوت واستبدلها بوجبات من الخضرا, الوزن الزائد والبدانة مشكله لدى كثير من الناس.
لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، وعلى الرغم من ذلك عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة وتتصدر اول العمليات الشهيرة للسمنة، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

لازال ميلان يفكر في ضم سيسك فابريجاس لاعب وسط تشيلسي خلال سوق الانتقالات الشتوية المقبلة وسوف يتحرك لضمه خلالها.

وحسب تقرير نشرته صحيفة “لا جازيتا ديلو سبورت” الإيطالية فإن أنتونيو كونتي مدرب تشيلسي سيسمح للاعبه الإسباني بالرحيل عن صفوف الفريق في شهر يناير المقبل.

وكانت عدد من الصحف البريطانية قد أشارت إلى أن اللاعب سوف يخرج على سبيل الإعارة من تشيلسي في الشتاء من أجل ترك مكان لضم لاعب يناسب فكر كونتي أكثر.

وشارك صاحب الـ29 عاما في 8 مباريات خلال الموسم الجاري سجل خلالها هدفين وصنع 3 أهداف أخرى.

وانضم فابريجاس إلى تشيلسي قادما من برشلونة في صيف 2014 بمبلغ 33 مليون يورو، ويمتد عقده الحالي حتى صيف 2019.

المصدر: في الجول