الكورة الأنجليزية

كلوب : نستحق الخساره اليوم ومازال الدوري طويل

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 24/03/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.0510 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8132 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.2814 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

أكد الألماني يورجن كلوب المدير الفني لليفربول الإنجليزي، على أن فريقه استحق الخسارة اليوم امام بورنموث الذي قاتل للنهاية ، وفريقه لم يلعب جيداً خاصة بعد تقدمه بهدفين نظيفين بالنتيجة.

وقال كلوب في تصريحات عقب المباراة “اولاً و قبل كل شيء فوز مستحق لبورنموث، لقد كانت معركة لكنهم سجلوا بعض الأهداف الجميلة وفوز مستحق لهم ، ولكنها مجرد 3 نقاط ولا يمكن ان تصبح بطل او تهبط في ديسمبر، نحن فقط بحاجة استخدام قوتنا بشكل أكثر”.

واختتم المدرب الألماني حديثه قائلاً “في كرة القدم قد تتعرض لنتائج مثل هذه و علينا أن نتعلم منها، لقد خسرنا المباراة لأننا لم نلعب كرة قدم بعد تقدمنا 2-0”.

يذكر أن ليفربول فقد فرصة ملاحقة تشيلسي المتصدر بعد هذه الخسارة، متأثراً بغياب نجم الفريق المصاب فيليب كوتينيو بهذه المباراة.

المصدر: كورابيا

تصنيفات