الكورة المصريه

عاجل:انتقال نجمي النادي الاهلي الي نادي مصر المقاصه في مفاجئه من العيار الثقيل

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 24/02/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)15.9500 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.2529 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)52.2271 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

بعد تألق واضح لنجم النادى الاهلى المنتقل لنادى مصر المقاصة أحمد الشيخ على سبيل الاعارة لمدة موسم واستقدام النجم المتألق ميدو جابر من المقاصة في صفقة استبدال مع احمد الشيخ بالاضافة الى مقابل كبير للمقاصة.

وبعد تأخر المردود الفنى الواضح بالنسبة للجهاز الفنى للنادى الاهلى من ميدو جابر رأى الجهاز الفنى عودة أحمد الشيخ من الاعارة في يناير سوف تكون الافضل.

وبعد الاحاديث الخفية بين الناديين قد يستقر بهم الامر الى عودة الشيخ في يناير مقابل اعارة ميدو جابر الى بيته القديم لاستعادة مستواه ومكانته.

واضافة الى ذلك رغبة المقاصة في خدمات حسين السيد و احمد حمدى على سبيل الاعارة لنهاية الموسم