الكورة المصريه

عاجل:انتقال نجمي النادي الاهلي الي نادي مصر المقاصه في مفاجئه من العيار الثقيل

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 25/04/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.1859 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8476 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.7249 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الانسان بأكثر من 40 كياو جرام عن الوزن المثالى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم مما يترتب عليه زيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالات الإصابة بأمراض و مشاكل صحية كثيرة, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب ونحن فى غنى عن ذلك.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض من اخطر الامراض زمننا الحالى لان السمنة المفرطة هى الطريق الاول لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الوجبات السريعة (Fast Food) والزيوت واستبدلها بوجبات من الخضرا, الوزن الزائد والبدانة مشكله لدى كثير من الناس.
لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، وعلى الرغم من ذلك عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة وتتصدر اول العمليات الشهيرة للسمنة، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

بعد تألق واضح لنجم النادى الاهلى المنتقل لنادى مصر المقاصة أحمد الشيخ على سبيل الاعارة لمدة موسم واستقدام النجم المتألق ميدو جابر من المقاصة في صفقة استبدال مع احمد الشيخ بالاضافة الى مقابل كبير للمقاصة.

وبعد تأخر المردود الفنى الواضح بالنسبة للجهاز الفنى للنادى الاهلى من ميدو جابر رأى الجهاز الفنى عودة أحمد الشيخ من الاعارة في يناير سوف تكون الافضل.

وبعد الاحاديث الخفية بين الناديين قد يستقر بهم الامر الى عودة الشيخ في يناير مقابل اعارة ميدو جابر الى بيته القديم لاستعادة مستواه ومكانته.

واضافة الى ذلك رغبة المقاصة في خدمات حسين السيد و احمد حمدى على سبيل الاعارة لنهاية الموسم