الكورة العالميه

بايرن ميونخ يستعيد الصداره مؤقتا

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 29/03/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.1723 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8458 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.6602 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

(إفي): قفز بايرن ميونخ لصدارة الدوري الألماني لكرة القدم مؤقتا بعد فوزه مساء اليوم 3-1 على ماينز بملعب الأخير “أوبل أرينا” في مستهل الأسبوع الـ13 من البطولة.

كان صاحب الأرض هو البادئ بالتسجيل مبكرا عن طريق الكولومبي جون كوردوبا (ق4)، إلا أن العملاق البافاري أدرك التعادل سريعا بفضل مهاجمه البولندي المخضرم روبرت ليفاندوفسكي (ق8).

وفي (ق21) وضع الهولندي أريين روبن البايرن في المقدمة بهدف ثان عززه ليفاندوفسكي بالهدف الثالث لفريقه والثاني له (ق90).

بالتالي، يحصد بايرن ثلاث نقاط ثمينة يرفع بها رصيده إلى 30 نقطة في صدارة ترتيب البوندسليجا مؤقتا، لحين معرفة نتيجة مواجهة لايبزيج الوصيف وله 30 نقطة أيضا مع شالكه.

فيما تجمد رصيد ماينز عند 17 نقطة في المركز التاسع انتظارا لما ستسفر عنه نتائج باقي مواجهات الأسبوع.

المصدر:filgoal

تصنيفات