المحترفين

عاجل:كوبر يرفض انضمام نجم المنتخب المصري المحترف لهذا السبب

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 25/04/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.1800 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8477 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.7424 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الانسان بأكثر من 40 كياو جرام عن الوزن المثالى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم مما يترتب عليه زيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالات الإصابة بأمراض و مشاكل صحية كثيرة, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب ونحن فى غنى عن ذلك.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض من اخطر الامراض زمننا الحالى لان السمنة المفرطة هى الطريق الاول لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الوجبات السريعة (Fast Food) والزيوت واستبدلها بوجبات من الخضرا, الوزن الزائد والبدانة مشكله لدى كثير من الناس.
لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، وعلى الرغم من ذلك عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة وتتصدر اول العمليات الشهيرة للسمنة، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

يستعد المنتخب الوطني حاليا للمشاركة في بطولة كأس الأمم الإفريقية والتي ستقام في الجابون في الفترة من 14 يناير وحتى 5 فبراير بعد غياب ثلاثة دورات متتالية، ووقع منتخب مصر في المجموعة الرابعة مع غانا وأوغندا ومالي.

في الفترة الأخيرة أصبح اهتمام الارجنتيني كوبر المدير الفني للمنتخب الوطني بضم لاعب مصري جديد إسمه ألكسندر ياكوبسون “أمير عادل” من الدوري النرويجي ليقود المنتخب في بطولة كأس الأمم الإفريقية.

ولكن رفض الأرجنتيني كوبر ضم اللاعب في بطولة الأمم الأفريقية بسبب انتهاء الدوري النرويجي حاليًا وبالتالي اللاعب مُبتعد تمامًا عن المشاركة، واللاعب ينتظر حاليا أن ينضم مستقبلًا للمنتخب المصري خصوصًا أن الوقت سيكون متاحًا بعد بطولة كأس الأمم الإفريقية.

ويعد أمير عادل  لاعب مصري ويحمل أيضًا الجنسية الدانماركية وسبق ومثل منتخب مصر للشباب تحت قيادة ربيع ياسين ويلعب حاليًا في صفوف فريق جليمت النرويجي.

المصدر:الحكاية