الكورة العربيه الكورة المصريه

عاجل : الاهلي يضم نجم الزمالك في صفقه تاريخيه

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 26/03/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.0510 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8130 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.2814 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

سبورت 24 تكشف مفاجأة الموسم: للاهلى يضم كهربا لاعب الزمالك السابق والاتحاد السعودي الحالي فى صفقة تبادليبة كبرى مقابل هذا الاعب حيث قالت صحيفة سبورت 24 السعودية “ان المصري محمود عبدالمنعم “كهربا”لاعب الاتحاد السعودى كتب اسمه بحروف من نور بين اللاعبين المصريين المتواجدين في المملكة”.

وقالت على مدار تاريخ البطولة السعودية تواجد أكثر من لاعب مصري في البطولة السعودية مثل عماد متعب وأحمد علي وآخرين ولكنهم لم ينجحوا في فعل إنجاز كهربا.

 ووصل كهربا إلى خمسة أهداف ليتصدر ترتيب هدافي دوري المحترفين السعودي بفارق هدف عن عمر السومة لاعب الأهلي.وقالت الصحيفة ان ادارة النادى السعودى ربما تعقد صفقة تبادلية مع الاهلى المصرى يحصل الفريق السعودى على النيجيرى انطوى وينتقل كهربا للاهلى

وقالت الصحيفة ان الفريق السعودى سيسعى لشراء كهربا بشكل نهائى من الزمالك ثم اتمام الصفقة وربما يلجا الاعب لفسخ تعاقده مع الزمالك لاتمام رغبته فى الانتقال الى الغريم التقليدى الاهلى

المصدر: الاهلي اليوم