الكورة العربيه الكورة المصريه

عاجل : الاهلي يضم نجم الزمالك في صفقه تاريخيه

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 25/04/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.1800 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8476 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.7247 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الانسان بأكثر من 40 كياو جرام عن الوزن المثالى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم مما يترتب عليه زيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالات الإصابة بأمراض و مشاكل صحية كثيرة, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب ونحن فى غنى عن ذلك.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض من اخطر الامراض زمننا الحالى لان السمنة المفرطة هى الطريق الاول لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الوجبات السريعة (Fast Food) والزيوت واستبدلها بوجبات من الخضرا, الوزن الزائد والبدانة مشكله لدى كثير من الناس.
لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، وعلى الرغم من ذلك عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة وتتصدر اول العمليات الشهيرة للسمنة، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

سبورت 24 تكشف مفاجأة الموسم: للاهلى يضم كهربا لاعب الزمالك السابق والاتحاد السعودي الحالي فى صفقة تبادليبة كبرى مقابل هذا الاعب حيث قالت صحيفة سبورت 24 السعودية “ان المصري محمود عبدالمنعم “كهربا”لاعب الاتحاد السعودى كتب اسمه بحروف من نور بين اللاعبين المصريين المتواجدين في المملكة”.

وقالت على مدار تاريخ البطولة السعودية تواجد أكثر من لاعب مصري في البطولة السعودية مثل عماد متعب وأحمد علي وآخرين ولكنهم لم ينجحوا في فعل إنجاز كهربا.

 ووصل كهربا إلى خمسة أهداف ليتصدر ترتيب هدافي دوري المحترفين السعودي بفارق هدف عن عمر السومة لاعب الأهلي.وقالت الصحيفة ان ادارة النادى السعودى ربما تعقد صفقة تبادلية مع الاهلى المصرى يحصل الفريق السعودى على النيجيرى انطوى وينتقل كهربا للاهلى

وقالت الصحيفة ان الفريق السعودى سيسعى لشراء كهربا بشكل نهائى من الزمالك ثم اتمام الصفقة وربما يلجا الاعب لفسخ تعاقده مع الزمالك لاتمام رغبته فى الانتقال الى الغريم التقليدى الاهلى

المصدر: الاهلي اليوم