الكورة المصريه

خالد بيومي: الاهلي يضم صفقه العمر

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 28/03/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.2550 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8678 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.9711 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

بيومى :الاهلى خطف صفقة الموسم وهى قوية للغاية واهم واغلى لاعب حاليا اصبح بالاهلى حيث قال الناقد الرياضى خالد بيومى ان الاهلى بات فريق لايهزم بسهولة فى الفترة الحالية لانه مكتمل الصفوف والدليل الاداء الراقى والمتناغم امام طلائع الجيش

واكد بيومى فى تصريحات مع سيف زاهر على قناة اون ان البدرى نجح فى ىاعادة الروح الى الفريق واكتشاف امكانيات لاعبيه بشكل رائع

وقال بيومى ان الاهلى لا ضم بالفعل اهم مهاجم على الاطلاق وسيكون نجم نجوم الدورى بعد الحصول على الفرصة وهو مروان محسن العائد من الاصابة اما عن اهم لاعب فقال ومن غيره انه عبدالله السعيد وهو الاغب الاغلى بالدورى حاليا

 المصدر: الاهلي اليوم