الكورة المصريه المحترفين

مدرب المنتخب: محمد صلاح سيلعب امم افريقيا ولو برجل واحده

Related Posts (YARPP)

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 26/04/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.7997 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.1533 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الانسان بأكثر من 40 كياو جرام عن الوزن المثالى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم مما يترتب عليه زيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالات الإصابة بأمراض و مشاكل صحية كثيرة, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب ونحن فى غنى عن ذلك.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض من اخطر الامراض زمننا الحالى لان السمنة المفرطة هى الطريق الاول لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الوجبات السريعة (Fast Food) والزيوت واستبدلها بوجبات من الخضرا, الوزن الزائد والبدانة مشكله لدى كثير من الناس.
لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، وعلى الرغم من ذلك عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة وتتصدر اول العمليات الشهيرة للسمنة، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

أكد محمود فايز مساعد هيكتور كوبر المدير الفني لمنتخب مصر أن محمد صلاح نجم الفريق المصاب حاليا يصر على المشاركة مع الفراعنة في كأس أمم إفريقيا 2017.

وأعلن الموقع الرسمي لروما أن صلاح خضع لأشعة أثبتت إصابته بتمزق في الرباط الخارجي في كاحل القدم الأيمن مع تضرر التقاطع العضلي الوتري، ليغيب لمدة قد تصل إلى ثلاثة أسابيع.

وقال محمود فايز في تصريحات لبرنامج اكسترا تايم عبر قناة CBC Extra يوم الخميس: “صلاح متحمس جدا للعودة سريعا، فقد يغيب لمدة ثلاثة أسابيع فقط”.

وأضاف مساعد كوبر “صلاح قال لي نصا إنه سيسافر مع المنتخب إلى الجابون ولو بقدم واحدة.. أريد المشاركة في البطولة”.

أمم إفريقيا 2017 هي الأولى لصلاح ومعظم لاعبي منتخب مصر الذي غاب عن النسخ الثلاثة الأخيرة من البطولة بعد تحقيق ألقاب 2006 و2008 و2010 بجيل يبقى منه حاليا عصام الحضري وأحمد فتحي فقط.

وأتم فايز “كنا نتطلع لرؤية صلاح في المباريات المهمة ضد لاتسيو وميلان ويوفنتوس لكن المهم سلامته وهو طمأننا”.

وتنطلق النسخة 31 من بطولة كأس الأمم الإفريقية التي تستضيفها الجابون يوم 14 يناير المقبل، أي بعد ست أسابيع.

المصدر:filgoal