الكورة المصريه

عاجل:الاهلى يقترب من التعاقد مع العملاق الافريقى فى مفاجأة من العيار الثقيل

حسام البدري
حسام البدري

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 26/03/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.0510 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8130 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.2814 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

يواصل مسئولو الفريق الأول لكرة القدم الأول بالنادي الأهلي جهودهم من أجل التعاقد مع مهاجم قوي للفريق الأول خلال فترة الانتقالات الشتوية المقبلة.

وطلب حسام البدري، المدير الفني للفريق ضرورة تدعيم الفريق بمهاجم قوي وصاحب إمكانيات عالية خلال فترة الانتقالات الشتوية حيث يمتلك المارد الأحمر مقعد واحد في قائمته لتعزيزه خلال فترة انتقالات يناير.

ودخل المهاجم الإفريقي توماس يوليموينجو لاعب فريق مازيمبي الكونغولي ضمن دائرة المرشحين للأهلي خلال الفترة المقبلة.

وفتح المارد الأحمر خط من المفاوضات الجادة مع اللاعب خلال الفترة الماضية لجس نبضه حول الانتقال لصفوف الفريق خلال الفترة المقبلة وفقًا لما نشرته العديد من التقارير الكونغولية بناء على تصريحات من وكيل أعماله.

ويطمع الأهلي في التعاقد مع مهاجم مميز للغاية خلال الفترة المقبلة لحل أزمة الهجومية في الفريق الذي يتمسك البدري بحلها.

المصدر:اتفرج