المحترفين

عاجل: بالصور محمد صلاح يتفوق علي نجم دورتموند

محمد صلاح

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 25/04/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.1859 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8492 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.7441 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الانسان بأكثر من 40 كياو جرام عن الوزن المثالى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم مما يترتب عليه زيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالات الإصابة بأمراض و مشاكل صحية كثيرة, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب ونحن فى غنى عن ذلك.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض من اخطر الامراض زمننا الحالى لان السمنة المفرطة هى الطريق الاول لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الوجبات السريعة (Fast Food) والزيوت واستبدلها بوجبات من الخضرا, الوزن الزائد والبدانة مشكله لدى كثير من الناس.
لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، وعلى الرغم من ذلك عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة وتتصدر اول العمليات الشهيرة للسمنة، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

اقتربت السنة من نهايتها وكعادتها بدأت مجلة فور فور تو الشهيرة حصيلة الأفضل في عام 2016. والقائمة شهدت تواجد محمد صلاح.

مجلة Four Four Two تبدأ تدريجيا بعرض أفضل 100 لاعب في العالم تصاعديا بناء على إحصائياته وما قدمه طوال الموسم.

البداية كانت بالمجموعة الأولى من 91 إلى 100. قائمة شهدت تواجد جناح منتخب مصر ونادي روما الإيطالي محمد صلاح.

صلاح جاء في المركز 95 متفوقا على عثمان ديمبيلي جوهرة بوروسيا دورتموند والذي جاء في المركز 100. ديمبيلي يلفت الأنظار منذ تواجده في نادي رين الفرنسي ويتوقع له الإبهار خلال المواسم المقبلة.

الجناح المصري تفوق أيضا على بيتر تشيك حارس أرسنال (99) وبلايسي ماتودي (98) وحكيم زيياش لاعب أياكس (97) وجواو مارينو المتوج بلقب أمم أوروبا مع البرتغال (96).

وكتب الكاتب الإنجليزي هيو دافيز الكاتب في المجلة عن صلاح : “صلاح ساهم في 27 هدفا خلال 34 مباراة مع روما في الدوري الإيطالي (سجل وصنع). نتحدث عن جناح بأدوار دفاعية”.

“ثنائية صلاح في تشيلسي مع بازل هي ما جعلت العديد من البريطانيين يعرفونه. وانتقل إلى تشيلسي قبل أن يخرج معارا لفيورنتينا ثم قرر جوزيه مورينيو الاستغناء عنه”.

“ومنذ تواجده العام الماضي أيضا في قائمة أفضل 100 تطور في طريقة لعبه وأيضا أقترب بمنتخب بلاده مصر من التواجد في كأس العالم روسيا 2018. سجل مرتين في مباراتين ومصر أصبحت في موقف رائع للوصول للمونديال على حساب غانا”.

المصدر: filgoal

95_salah

اقسام