الكورة الأيطاليه المحترفين

لوتشيانو سباليتي يستمر في مهاجمه محمد صلاح

محمد صلاح
محمد صلاح

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 28/03/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.2550 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8678 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.9715 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

علق المدرب الإيطالي لوتشيانو سباليتي المدير الفني لفريق روما للاسبوع الثاني على التوالي على الفرص التي يهدرها ثنائي الفريق الهجومي، محمد صلاح وادين دجيكو.

جاء هذا في تصريحات صحفية أدلى بها المدير الفني للفريق العاصمي ونقلتها شبكة “جياليروسي دوت نت”، وأكد خلالها أن عدد الأهداف التي يسجلها الثنائي أثناء تقدم الفريق في النتيجة ليس بنفس أهمية الفرص التي يهدرونها أثناء احتياج الفريق للتهديف.

وقال سباليتي: “أعلم أنهما ثاني أكثر الثنائيات الهجومية في اوروبا تهديفًا، لكن دعونا ننظر للأرقام الهامة، يجب أن نقوم بكل شيء في كرة القدم لنجعل الفريق أفضل”.

جدير بالذكر أن روما كان قد حقق الفوز بالأمس على فريق بيسكارا بثلاثة أهداف مقابل هدفين للفريق الضيف.

المصدر: كورابيا