المحترفين

ابن سيموني يمهد الطريق لصلاح للاقتراب الي يوفنتوس

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 27/02/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)15.7250 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.1932 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)51.5106 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

حصل فريق روما الإيطالى، المحترف ضمن صفوفه الدولي المصرى محمد صلاح، على هدية ثمينة من نظيره جنوى، بعدما تغلب على يوفنتوس بثلاثة أهداف مقابل هدف واحد، في المباراة التي جمعتهما اليوم، بملعب “لويجي فيراريس”، ضمن منافسات الجولة الـ 14 من عمر مسابقة الدورى الايطالى “الكالتشيو”.

ونجح جيوفاني سيميوني، نجل دييجو سيميوني، المدير الفني لنادي أتلتيكو مدريد الإسباني فى تسجيل “هدفين” من أهداف جنوى الثلاثة.

وبإمكان محمد صلاح قيادة روما لتحقيق الفوز على بيسكارا، في المباراة التي تجمعهما فى العاشرة إلا ربع مساء اليوم، بملعب “الأولمبيكو”، ضمن منافسات الجولة ذاتها، وتقليص الفارق مع اليوفي إلى 4 نقاط.

وتوقف رصيد يوفنتوس عند 33 نقطة فى صدارة الدورى الايطالي، متفوقاً بفارق 4 نقاط على ميلان صاحب الوصافة، فى انتظار ما ستفسر عنه نتيجة مباراة روما وبيسكارا.

 المصدر:اليوم السابع

تصنيفات