الكورة العالميه

النادي الباريسي يسعي لضم نجم ليفربول

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 25/04/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.1859 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8476 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.7249 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الانسان بأكثر من 40 كياو جرام عن الوزن المثالى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم مما يترتب عليه زيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالات الإصابة بأمراض و مشاكل صحية كثيرة, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب ونحن فى غنى عن ذلك.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض من اخطر الامراض زمننا الحالى لان السمنة المفرطة هى الطريق الاول لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الوجبات السريعة (Fast Food) والزيوت واستبدلها بوجبات من الخضرا, الوزن الزائد والبدانة مشكله لدى كثير من الناس.
لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، وعلى الرغم من ذلك عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة وتتصدر اول العمليات الشهيرة للسمنة، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

يرغب باريس سان جيرمان في الحصول على خدمات آدم لالانا لاعب وسط ليفربول خلال سوق الانتقالات الشتوية.

وحسب تقرير نشرته صحيفة “صن” البريطانية فإن سان جيرمان سيعرض مبلغ 200 ألف جنيه إسترليني في الأسبوع على لاعب الوسط الدولي الإنجليزي لضمه إلى حديقة الأمراء في شهر يناير المقبل.

وانضم لالانا إلى ليفربول قادما من ساوثامبتون بمبلغ 31 مليون يورو في صيف 2014 ويمتد عقده الحالي حتى صيف 2019.

وشارك صاحب الـ28 عاما مع ليفربول في 12 مباراة بكل المسابقات خلال الموسم الجاري سجل خلالها 3 أهداف وصنع 5 أخرين.

كما مثل منتخب إنجلترا في 28 مباراة دولية سجل خلالها هدفين.

المصدر:.filgoa.