الكورة الأنجليزية الكورة العالميه

مورينيو يسير علي خطي جوارديولا

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 29/03/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.1700 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8451 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.6526 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

تداولت تقارير صحفية ألمانية اليوم السبت، أنباء عن احتمالية عودة باستيان شفاينشتايجر لاعب وسط مانشستر يونايتد، للمشاركة مع الفريق بعد غياب طويل.

وكان المدرب البرتغالي جوزيه مورينيو قد استبعد النجم الألماني المعتزل دوليا من تدريبات الفريق الأول ليبقى مع الرديف دون وجود أي سبب واضح.

ونشرت صحيفة “بيلد” الألمانية تطورا جديدا في الأحداث، بقيام مورينيو باستدعاء اللاعب للقائمة التي تستعد لمواجهة وست هام غدا بالدوري الانجليزي.

وأوضحت أن عودة باستيان لقائمة الشياطين مرة أخرى لا تعني بالضرورة تحسن العلاقات بينه ومورينيو، ولكنها سببب تفكير البرتغالي في الاستفادة من اللاعب حتى شهر يناير القادم.

وأشارت إلى أن هذا لا ينفي إمكانية رحيل الالماني المخضرم عن يونايتد خلال فترة الانتقالات الشتوية القادمة وسط اهتمام من نادي شيكاغو فاير الأمريكي بضمه.

ويتشابه موقف مورينيو مع للاعب وسط، بما حدث بين بيب جوارديولا مدرب مانشستر سيتي ويايا توريه لاعب وسط الفريق الذي استبعد ببداية الموسم وعاد مؤخرا ليتالق بشكل لافت.

المصدر: كورابيا