الكورة المصريه

ايهاب جلال:لم اعيد الشيخ الي الاهلي مره قادمة

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 25/04/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.1730 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8456 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.6605 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الانسان بأكثر من 40 كياو جرام عن الوزن المثالى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم مما يترتب عليه زيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالات الإصابة بأمراض و مشاكل صحية كثيرة, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب ونحن فى غنى عن ذلك.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض من اخطر الامراض زمننا الحالى لان السمنة المفرطة هى الطريق الاول لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الوجبات السريعة (Fast Food) والزيوت واستبدلها بوجبات من الخضرا, الوزن الزائد والبدانة مشكله لدى كثير من الناس.
لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، وعلى الرغم من ذلك عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة وتتصدر اول العمليات الشهيرة للسمنة، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

ايهاب جلال:مفاجأة مزهلة بشان احمد الشيخ والبدرى يخرج عن شعوره حيث رفض الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، بقاء أحمد الشيخ صانع ألعاب الفريق المعار الي مصر المقاصة ضمن صفوف الفريق الفيومي في العام المقبل.

وأبدى إيهاب جلال المدير الفني للمقاصة رغبته في استمرار أحمد الشيخ في صفوف فريقه في الموسم المقبل بعد التألق الكبير واللافت للنظر للاعب في الموسم الحالي مع المقاصة وتصدره قائمة الهدافين.
وقال حسام البدري المدير الفني للأهلي انه لو كان الأمر بيده لأعاد أحمد الشيخ فورا للفريق،الا أنه لم يكن صاحب قرار إعارة الشيخ من الأساس.

المصدر: الاهلي اليوم