الكورة المصريه

ايهاب جلال:لم اعيد الشيخ الي الاهلي مره قادمة

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 27/02/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)15.7250 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.1932 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)51.5126 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

ايهاب جلال:مفاجأة مزهلة بشان احمد الشيخ والبدرى يخرج عن شعوره حيث رفض الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، بقاء أحمد الشيخ صانع ألعاب الفريق المعار الي مصر المقاصة ضمن صفوف الفريق الفيومي في العام المقبل.

وأبدى إيهاب جلال المدير الفني للمقاصة رغبته في استمرار أحمد الشيخ في صفوف فريقه في الموسم المقبل بعد التألق الكبير واللافت للنظر للاعب في الموسم الحالي مع المقاصة وتصدره قائمة الهدافين.
وقال حسام البدري المدير الفني للأهلي انه لو كان الأمر بيده لأعاد أحمد الشيخ فورا للفريق،الا أنه لم يكن صاحب قرار إعارة الشيخ من الأساس.

المصدر: الاهلي اليوم