الكورة الأسبانيه الكورة العالميه

عوده ميسي للمشاكه مع برشلونه

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 23/02/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)15.9500 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.2533 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)52.2271 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

(إفي): دخل الأرجنتيني ليونيل ميسي في قائمة ناديه برشلونة التي تستعد لمواجهة سيلتك جلاسجو غدا في أسكتلندا بدوري الأبطال الأوروبي لكرة القدم، وذلك بعد غيابه عن لقاء مالاجا الأخير بالليجا لمشكلات صحية.

كما شهدت القائمة عودة المهاجم الأوروجوائي لويس سواريز، الذي لم يخض أيضا لقاء مالاجا (0-0) لتراكم البطاقات.

وبإمكان برشلونة أن يحسم غدا في ملعب سيلتك بارك تأهله للدور ثمن النهائي بالتشامبيونزليج في خامس جولات المجموعة الخامسة، التي قد يحسم أيضا صدارتها طبقا لنتائج باقي منافسيه، فحينها ستكون مباراته الاخيرة على أرضه أمام بروسيا مونشنجلادباخ الألماني مجرد تحصيل حاصل.

وضمت قائمة برشلونة التي استدعاها المدرب لويس إنريكي كالتالي: تير شتيجن، سيليسن، ماسيب، بيكيه، راكيتيش، بوسكيتس، دينيس، توران، لويس سواريز، ميسي، نيمار، رافينيا، ماسكيرانو، ألكاسير، ألبا، دينيه، روبرتو، جوميز، فيدال ومارلون.

واستبعد المدرب أندريس إنييستا وصامويل أومتيتي وجيريمي ماثيو للإصابة.

ويحتل برشلونة حاليا صدارة المجموعة الثالثة برصيد 9 نقاط، يليه مانشستر سيتي الإنجليزي بسبع نقاط، ثم جلادباخ برصيد أربع نقاط، وأخيرا سيلتك بنقطتين.

 المصدر:filgoal